☆Enjoy Creat My Life☆

パニック療養中でも色々TRYしていく備忘録。

今日のカード

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デトックス
健康的な生活リズム
瞑想とか良いのかな
しっかり呼吸する

心の声に耳を傾ける
外側から入ってくる声も気を付ける

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